一个陪你认识自己的地方

有些难受,
不是因为你不够好

你只是还没看清自己在重复什么。把你从小到大的经历写下来,ben我会认真读一遍,告诉你你的优点是从哪来的、你的难受又是从哪来的,然后陪你一点点走出来。

开始认识自己 先看看怎么用

免费就能用 · 不用填真实姓名 · 你说的话只有你自己能看到

这些时刻,你是不是也遇到过

它们看起来互不相干,其实常常来自同一件事。

明明很累,却停不下来

一放松就心慌,好像不做事就没有价值。这套本领小时候救过你,现在却在耗你。

换了个人,还是同一个剧本

总在关系里扮演同一个角色——先低头的那个、照顾人的那个、或者随时准备被抛下的那个。

别人一句话,难过一整天

事后你也知道不值得,可当时那股情绪来得又快又真,压都压不住。

想被爱,又怕靠太近

有人对你好,你第一反应是怀疑或者想跑。靠得越近,你越想先把自己撤走。

说不清自己到底想要什么

能替别人拿主意,轮到自己就一片空白。从小到大,好像没人问过你想要什么。

在人群里,却没有人可以说

朋友圈热闹,但真正想说的那句话,翻了半天通讯录也没发出去。

它怎么工作

三步。第一步大概需要你十分钟。

1
写下你的事

原生家庭是什么样,感情里经历过什么,现在过得如何。写得越具体越好,没人会看到,包括我。

2
拿到一份画像

你的优势、你没注意到的盲点,以及两个方向的指引:怎么变得更成熟,怎么更容易快乐。

3
一直聊下去

它记得你说过的每一件事。聊得越久,它越知道该怎么跟你说话,也越能看出你反复卡在哪。

这里面有什么

心灵档案

把你写下的东西,读成一份能认出自己的画像。

随时能说话

半夜三点也行。不用组织语言,不用怕打扰谁,也不用担心被评价。

树洞

把话说给别的普通人听。你也可以只看着,什么都不说。

进阶版

¥5.20,一次付,一直用

更长的深度报告、不限轮次的对话,还有两个额外看自己的角度:哲学和经济学。 不是订阅,不自动续费。

看看进阶版有什么

免费版已经包含了这个站的核心部分,先用着也完全可以。

关于你的数据,说清楚几件事

  • 你的心灵档案和对话记录只有你自己能看到。
  • 树洞是公开的,但发帖时你可以选择匿名。
  • 你不写真实姓名、电话、住址,也没有人能从这些文字里认出你。
  • 这里不是医院,也不是心理咨询。它不诊断、不治疗、不替代专业人士。如果你正处在需要真正帮助的状态里,请一定要去找医生或者心理咨询师。